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食欲が無い時は無理に食べる必要はありません。
しかし、脱水症状を防ぐため水分は摂るようにして下さい。
なお、牛乳は腸の働きが弱っている時は下痢を起す事があります。
食欲が出てきたら、消化やのど越しの良いものを摂ると良いです。
ウィルスに感染した時、発熱している時はビタミンＢ群やビタミンＣを消耗しますから、
これらの栄養を多く含むものを摂ると良いでしょう。
栄養ドリンク剤もお勧めです。
ただし、風邪をひいた時は胃腸が弱っています。
食べすぎにはご注意下さい。 |
by 関西メディカルシステムズ ¦ 15:56, Monday, Dec 22, 2008 ¦ 固定リンク
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